授業風景 ６月２日（火） フィジカルトレーニング
６月３日（水） スポーツと文化（テニス）
新型コロナの影響で休校が続いておりましたが、１日（月）から分散登校が始まりました。
クラスを出席番号で２つに分けて、前半は今週１～３限・来週４～６限、後半は今週１～３限・来週４～６限の授業を行います。
l フィジカルトレーニングは、「トレーニングルームにてフリーウェイトを中心に使用し、身体を調整できる能力を身に付け、筋肉の増大・最大筋力アップを目指す授業」です。
１回目の授業では、トレーニングの原理・原則などの話を聞いた後、Youtubeの動画を見ながら１０分ほどストレッチを行いました。
l スポーツと文化（テニス）は、テニス未経験の生徒が多く、「テニスボールを打つ感覚を身につけて、楽しくゲームを行う。また、ゲームを通じてルール、マナー、テニス文化について知る授業」です。
箕面東高校のテニスコートは３面あります。
グリップとグランドストロークの説明を聞いた後、さっそくコートに入って練習です。
２人組でのラリーの練習を行い、残った１人は順番で球出しマシンを使って、フォアハンドとバックハンドの練習を行いました。
