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授業風景6月24日(水)スポーツと文化(テニス)6月25日(木) フィットネストレーニング

授業風景 6月24日(水) スポーツと文化(テニス)

     6月25日(木) フィットネストレーニング

l スポーツと文化(テニス)

梅雨の晴れ間で日差しが強く、湿度も高く、熱中症の危険性が増す条件でした。

教員が10分おきに声をかけて、水分補給と日陰での休憩を指示しましたが、水を飲むとすぐに練習を始めようとする生徒もおり、授業の間の休み時間には強制的にテニスコートに入ることを禁止にし、しっかりと休憩をとりました。

20200624_2

男子は経験者が多く、次回からダブルスのリーグ戦を行います。

女子はもう少し基本練習を行ってラリーが続くようになってから、試合をする予定です。

l フィットネストレーニング

まずは、「6分腹筋」を行い、そのあとに「HAND CLAP」を行いました。

「HAND CLAP」は、全員が振り付けを覚え、最近は少し飽きているように感じてきていたので、今回からSF9の「MAMMA MIA」を始めました。

20200624_3

まだ、初めの振りの部分しか踊っていませんが、また、"恥ずかしさ"との戦いになりそうです。

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