授業風景 7月7日(火)アクティブスポーツ

授業風景 7月7日(火)アクティブスポーツ

1時間目は、今回も「フラフープ」、「ジャグリング(カスケード)」、「左投げ(利き腕と反対)」「二重とび」の4技能の練習です。

「左投げ」は、投げ方がスムーズになってきた生徒が増えました。

「ジャグリング」では、50回を超える生徒が現れ、リバースカスケードの練習を始めました。

4技能の練習の後は、フラフープを使った男女対抗のゲームを3つ行いました。

① フラフープリレー その1

グループ全員で手をつないで一つのフラフープを腕に通します。

腕を離さず、フラフープを一周させた時間(タイム)を競います。

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1回戦は、女子の勝ち!

② フラフープ その2

1列に並び、先頭が両手でフラフープを持ちます。

スタートの合図で、後ろに並んだ生徒は、そのフラフープの中にジャンプし、先頭の生徒はそのフラフープを上に持ち上げて生徒を通します。同じことを全員行い、その時間(タイム)を競います。

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2回戦は、引き分け!

③ フラフープダウン

7人で輪になり、一人ひとりが人差し指でフラフープを支え、支えたフラフープをゆっくりと力を抜いて床にフラフープを置く時間(タイム)を競います。

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2回行いましたが、成功したのは女子の1回だけでした。

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3回戦は、女子の勝ち!

負けた男子には、2時間目の開始時にスクワットジャンプ30回の補強運動がプレゼントされました。

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