今日は、目標を達成するために、言い換えれば「夢を叶える」ためにお勧めの方法を書きます。
「叶える」の「叶」という漢字に着目してみてください。
「叶」という漢字は「口」と「十」からできています。
これには意味が２つあるそうです。
一つ目は「十回口にすると叶う」。
有言実行ですね！
目標はオープンにした方が叶いやすいです。
恥ずかしければ自分自身に言うだけでも良いです。
自分の脳がそれを聞いていますから、前にも書きましたが「脳」には大事だと思う情報だけを入れる機能がありますから、
叶えるための情報がより入りやすくなります。
ぜひ、目標は口に出して何度も言ってください！書くのもありですよ。
私は、毎月の月初めに、手帳にその月の目標を書いています。
そんな、たいそうなものではなく
「本を○冊読む」とか、「生徒の名前と顔を○人覚える」とかです。
月初めに立てた目標は、書いておくと手帳を開くたびに見えるので、自分の脳に刺激が来ます。
そして、立てた目標を着実に叶えていくと、自分自身に自信がつきます。
「叶」のもう一つの意味。
それは「＋（プラス）の言葉を口にする」です。
あるアメリカの研究者の研究結果によると、男性が1日に発する言葉は平均7000語、女性は20000語だそうです。
あくまで人によって違うとはいえ、男女でそんなに平均で違いがあるのかと驚きますが
どちらにしても、かなりの言葉を我々人間は使っています。
意識して、プラス言葉を使っていきましょう。
「できない」「自分には難しい」ではなく、「やってみたらできるかもしれない」というように！