ラグ部通信2022 体づくり

 梅雨あけは宣言されたものの、すっきりしない日が続きますね。グラウンドが使えない日、部員たちが体づくりに励んでいる様子を紹介します。

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 みんなが利用する下足室前を利用した綱のぼりです。背中や体幹を鍛えるのに一役買ってくれます。写真の部員たちは、座った状態からスタートし、ひょいひょいと登っていきます。もちろん、最初は補助を付けたり、マットを引いたりして、立った状態から始めますが、みんなだんだんと登れるようになってきます。顧問的には、もう少し高さを求めたいところですが...

 ケガ予防に努めながら、勝負の夏、秋の公式戦へと向かっていきます。

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