ガンバレ!市岡生№12

 今日は、1月5日仕事始めで久しぶりに満員電車で出勤です。今日、明日と市岡高校では3年生を対象にした、センター試験の予行演習が実施されています。本番と同じ時間割で同じ時間帯でセンター試験の予行演習を行う経験です。廊下で何人かの3年生に出会いました。「調子はどう?」と声かけると、「緊張してのどに飯が通らない」とか「まあまあ、頑張ってます!」とか反応は様々。センター試験も目の前です。ここからは、新しいことに取り組むよりは、いままでやってきたことを維持することに努めたほうがいいです。新しい問題集とか、参考書とかに手を出さずに、今まで使っていたものをもう一度復習することに努めましょう。不安で、周りのことも気になりますし、周囲が勉強している本も気になりますし、言動も気になります。でも、それは不安の表れ。今まで、やってきたことをきちんと取りこぼさないほうが大切です。もう一度、弱いところがなかったか、確認作業をしましょう。そして、自信をもって臨みましょう。

 もうひとつ大切なこと。それは体調管理です。どうしても「追い込みだ!」と睡眠時間を削ってしまいがちになりますが、そんなことをして風邪でも引いてしまえば大変です。十分な睡眠をとり、健康な体を維持することに努めましょう。風邪対策にはビタミンCが良いです。今日の新聞に「レモン鍋」が載っていました。一度試してください。生姜を入れると身体も温まってばっちりです!

 それでは、あと少し!自信を胸に!熱いハートとクールな頭脳で臨んでください!

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