授業風景 １０月２０日（火） アクティブスポーツ（１年男女）
l アクティブスポーツ
１３日（火）に１回目の授業を行い、オリエンテーションと「左投げ（利き腕と反対）の計測と「ジャグリング（カスケード）」の練習を行っていました。
今回は２回目で、４つの技能の練習と計測を行いました。
後期は、前期に行った、「ジャグリング（カスケード）」と「左投げ（利き腕と反対）」の２つに新たに「フリースロー」と「４分間チャレンジ」を加えました。
「フリースロー」は、４分間に連続で何本入れることができるかを数えます。本数を打つことよりも正確性が求められます。
「４分間チャレンジ」は、簡単なチャレンジ種目を行い、４分間で成功できるか、あるいは、何回できるかを計測します。１回目の今回は、「ボトルフリップ」に挑戦しました。１／３ほどの水が入ったペットボトルを１回転させて立てるチャレンジです
ジャグリング 左投げ（利き腕と反対）
フリースロー ボトルフリップ
授業の後半は、「男女対抗大縄跳び」を行いました。
男女の人数が違うため、「跳ぶ人数」×「回数」の得点で競いました。
跳ぶ人数は、男子が６人、女子が１０人です。
男子が１回目の挑戦で７２回という大記録を跳び、女子が追いかける状況になりました。
男子は休憩しながら、女子の様子を眺めていましたが、記録は２０回前後でなかなか伸びません。
そして、いよいよ制限時間ギリギリの最後の挑戦になりました。
男子の記録から計算すると４４回以上跳ばなければならない状況です。
結果は・・・
見事に４４回跳び、大逆転で女子の勝ち！
跳び終わった後の女子は全員が倒れこんでいました。
負けた男子には、２時間目の開始時にスクワットジャンプ３０回の補強運動がプレゼントされました。