2017年10月14日アーカイブ

【No.47】 ヨガの智慧で秋から冬を健やかに過ごす

10月14日(土)、PTAの公開講座として「ヨガ」の講習会が開かれました。 福島区「studio モザイク」のヨーガ・ピラティスインストラクターで、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士のアッキーこと間章子先生をお招きして、お話を伺うとともに、実際にヨガを指導していただきました。参加された方々(30名ほど)は、それぞれマットやバスタオルを広げ、2時間たっぷり体験。終わった後の感想は、     ...

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