ー部員ブログー
いよいよ選手権が始まりました！
私たちは抽選で2回戦からなので来週からですが、今日から1回戦がスタートしました！
選手権で最高の結果を出せるように全力で頑張ります！
さて、選手権で勝ち上がるためには100%、120%のパフォーマンスを行うことが求められます。
ではどうやってそのパフォーマンスを行うのか。
辻秀一さんの書籍『一瞬で心を「切り替える」技術』の中で
「人間は心の状態でパフォーマンスのレベルが決まる」とありました。
心の状態が良い方がパフォーマンス、結果も良いという研究結果も出ています。
つまり、この一週間は戦術的なことや技術的な面の向上も求められますが、
心を良い状態に持っていくことも求められます。
自分は「心の状態が良い」は充実感や満足感、楽しさが得られている状態のことだと考えます。
そして、充実感や満足感、楽しさといったものを生み出すためにはチームの一体感が必要です。
チームの一体感。チームが一つになり、目標に向かって進む。
言うのは簡単ですが、本気で一体感のある行動ができるかどうかが
選手権で勝ち上がるための鍵になります。
ー２年プレーヤーＹ－