
7月1日(火)3.4時間目に水泳指導を行いました。 ウォーミングアップでは、"水中エクササイズ"として『最高到達点』という曲のダンスをしたり、みんなでぐるぐる歩き、水の流れを作る"洗濯機"をしたりしました。 グループ別入水では、バタ足で進む練習や、顔をつける練習として水中のフラフープをくぐりました。 最後には、みんなの大好きフリータイム! 浮き輪に乗ってのんびり過ごす人もいれば、水の掛け合いで盛り...
7月1日(火)3.4時間目に水泳指導を行いました。 ウォーミングアップでは、"水中エクササイズ"として『最高到達点』という曲のダンスをしたり、みんなでぐるぐる歩き、水の流れを作る"洗濯機"をしたりしました。 グループ別入水では、バタ足で進む練習や、顔をつける練習として水中のフラフープをくぐりました。 最後には、みんなの大好きフリータイム! 浮き輪に乗ってのんびり過ごす人もいれば、水の掛け合いで盛り...