今日７月10日は納豆の日です。 納豆についての雑学です（諸説あります） ・納豆には血栓（血液中に出来る血の固まり）を溶かす働きがあります。 ・消化が非常に良いです。 ・タンパク質が極めて多いので、大量のアミノ酸が摂れます。 ・ビタミン・ミネラルが豊富です。 ・抗血圧上昇酵素、つまり高い血圧を下げて平常にしてくれる酵素を持っています。 いいことづくめですね♪
2026年1月
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