今日は10月考査3日目です。考査中の午後の時間帯を活用して、PTA保健セミナーを実施しました。KAE'S JAZZ DANCE STUDIO主宰者で本校PTA環境保健委員長が、今日の講師です。 ウォーミングアップで、身体の細部を動かしながら美しい姿勢を作っていきます。次に、ヨガマットを使って、ストレッチで体全体をほぐしていきます。そして、美姿勢を意識したウォーキングからステップを加えてJAZZ...
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