本日の午後、（医）貴島会 ダイナミックスポーツ医学研究所から柳田育久先生を講師に招いて、野球部が「筋トレ講習会」を実施しました。講習会のお題は、「さあ、筋トレやって甲子園に行こう！」です。 柳田先生は、三国丘高校の学校医と本校の応援医師をしていただいている方でもあります。先生から、競技練習以外になぜトレーニングが必要なのか、効果的な筋トレのやり方、使える筋肉にするためには等、様々な角度から専門知識...
2026年5月
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