冬季体力作り週間(高等部)

秋季体力作りに続き冬季体力作りが終わりました。

気温が下がり寒い日々が続く中ですが、この期間のランニングでは、半そで姿で走る生徒の姿も見られました。

ランニング表などを使いながら個人の目標を設定して取り組む姿も見られました。

また、走り終えた後のクールダウンの時間には、「さんぽ」の曲に合わせてみんなで歩き呼吸を整えてから
教室に戻るように取り組みました。

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