11月4日（水）の放課後、労働安全衛生委員会主催の研修「腰痛予防講座」が行われました。 講師として、星ヶ丘医療センターリハビリテーション部理学療法士の先生に来ていただきました。 体育館で、スライドを見ながらのオリエンテーションの後、実技指導を受けました。 腰痛予防には頸椎のS字カーブを維持することが大切で、そのためにコアスタビリティや股関節、肩甲骨の可動性を高める運動をみんなで実践しました。 参加...
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