今日の「授業で勝負！」は2年生女子の体育です。この時期は恒例の持久走です。 自分の安静時の脈拍数を測り、長距離を走った後の脈拍数とを比較します。安静時の脈拍数の80％増を目安に、各自の走るペースを考えます。これを毎回繰り返しながら、それぞれが外周を走るペースを設定します。設定したペースごとのグループで走ることで、密になることを防ぐ工夫をしています。 2月10日に浜寺公園で予定していた「泉陽マ...
2026年5月
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