「ごはん(健康米) 鶏肉のみそマヨ炒め けんちん汁 ひじきふりかけ 牛乳」
鶏肉のみそマヨ炒めは、塩、コショウ、砂糖、みりん、みそとマヨネーズを
使って味付けした炒め物です。
マヨネーズはたくさん使っているわけではないですが、少し入れるだけで
コクがでで濃厚な味わいになります。
けんちん汁は精進料理から始まったお汁なので、
お肉は入れず、野菜と豆腐が入っています。
野菜を炒めてから、だし汁で煮るので、香ばしい風味があります。
2025年3月
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