「ごはん 白身魚のごま揚げ 切干大根の昆布炒め かぶのみそ汁 りんごヨーグルト 牛乳」
白身魚のごま揚げは初めてのメニューでした。
魚は白糸だらを使いました。
片栗粉をまぶして揚げたあと、ごまたっぷりのたれをかけました。
2024年10月
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