「ごはん(健康米) 白身魚のレモン揚げ レタスのみそ汁 ひじきふりかけ 冷凍パイン 牛乳」
白身魚のレモン揚げは白糸たらという白身の魚を使っています。
片栗粉をまぶして油で揚げ、上からレモン果汁をつかったたれをかけています。
レモンのさわやかな酸味が夏にぴったりな一品です。
2025年3月
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