「大豆ひじきごはん 白身魚のハニーソースがけ 小松菜のみそ汁 牛乳」 大豆ひじきごはんは大豆、ひじき、干しいたけ、うすあげを炊き込んだご飯です。 大豆やひじきは苦手な人も多い食材ですが、炊き込みご飯だと食べやすく感じる人も多いようです。 味付きご飯が得意でない人も、食べれたよー！という報告もありました。 白身魚のハニーソースがけは白糸だらという白身魚を使っています。 はちみつとマスタード...
2025年7月
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