「牛乳 大阪産ごはん さんまのさっぱり煮 さつま芋のみそ汁 りんご」 さんまのさっぱり煮は、さんまをにんにく、しょうが、白ねぎなどの香味野菜と一緒に、 酢、砂糖、しょうゆで煮込んだ料理です。 酢を入れることで魚の臭みが抑えられ、身も柔らかくなります。 長い時間煮込むことで、酢の酸味もやわらぎ、食べやすい味になります。
2026年3月
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