グループで活動(かつどう)している自立(じりつ)活動(かつどう)で、プレイルームでおこなっています。まずはラジオ体操(たいそう)をして、
つぎは音楽(おんがく)を聞(き)きながら楽(たの)しくリズムダンスをします。そのあとストレッチ体操(たいそう)でからだを伸(の)ばしてか
ら腹筋(ふっきん)運動(うんどう)をしています。しっかりからだを動(うご)かして最後(さいご)はリラックスタイムです。みんな楽(たの)しそうに
動(うご)いています。
2025年8月
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