ストレッチ講習会がありました。

今日で中間考査が終わりました。

みなさん自分の力は発揮できましたでしょうか。

今日午後から柔道場でストレッチ講習会がありました。

近畿医療専門学校の先生が講師として来校されました。

運動部員対象の講習会です。

柔道整復師の資格のある講師の先生が、体の歪みやバランスの悪いところを修正していきました。

その後、みんなで実際にやっていきました。

実際に前と後では足の可動域が大きく変わりました。

今日実際にやってみたことを各クラブに持ち帰って実際に取組んでみてくださいね。

講師の先生方、ありがとうございました。

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