前期の「ピアサポート研修」の最終回が、会議室で行われました。
本日のテーマは、「こころのいらいらに気づこう～ストレスマネジメント～」
①アイスブレーキング
②あなたのストレスチェックします。
③ストレスの種類とコーピング
紙による「リンゴの皮むき」競争です。
誰が、一番長く切れることなく、破ることができるかな？！
＜今日の磨きが、明日への輝きに繋がる！＞
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