２４節気の一つで、寒さがさらに厳しくなり、1年中で最も寒い時季です。 小寒から立春までの30日間を寒の内といい、「大寒」はそのまん中にあたります。 寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われ、寒気を利用した食べ物（凍り豆腐、寒天、酒、味噌など）を仕込む時期です。 今週初めに比べると幾分ましなような気がしますが、皆さんにとっての「体感」はいかがでしたか？ 大寒の日に、耐寒持久走でタイムを計...
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