６時間目に、１年生の「保健」の授業を見せてもらいました。
テーマは、「応急手当」。
まず、応急手当の流れとして、
（１）けがの状態の観察・確認
（２）手当の緊急性の判断
を説明した後、応急手当の方法として、「ＲＩＣＥの法則」
・Ｒ（Ｒｅｓｔ：安静）
・Ｉ（Ｉｃｅ：冷却）
・Ｃ（Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ：圧迫）
・Ｅ（Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ：挙上）
について、学習しました。
続いて、「熱中症」について、症状、手当について説明しました。
ＷＢＧＴ（湿球黒球温度）：人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の３つを取り入れた指標」があり、
３１℃以上： 運動は原則中止
２８～３１℃： 厳重警戒
２５～２８℃： 警戒
２１～２５℃： 注意
２１℃未満： ほぼ安全
であることなど、新しい知見とともに、「鼻血の止め方」「経口補水液」など、身近な話題も交えながら、解説していきました。
